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妊娠中は貧血に注意しよう|サプリメントで栄養摂取

スーパーフードがある

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驚きの健康効果

健康維持に役立つ商品は多々あります。その中でもスピルリナはかなり優れているのです。アルカリ性の特徴を持っていて、体調を崩しやすい酸性体質の体に効果的になります。アルカリ性のスピルリナを摂取すると正常な弱アルカリ性に戻せるので体内のバランスを保つために使えるのです。正常になると細胞の動きも活発になり知力の上昇が出来ます。アトピーや花粉症に悩んでいる人にもスピルリナはおすすめです。自然治癒力を上げる事ができるため、アレルギーを抑制できる効果もあります。またクロロフィルを含んでいて、血液の毒素を綺麗にしてくれるのです。アレルゲンが体内に入ってきても免疫力でガードしてくれます。正常な状態を保ちたい人は利用してみるといいでしょう。

螺旋形状をしている藻

スピルリナはあまり聞き慣れない言葉ですが、これは螺旋状の形をしている藻の仲間になります。いちよう湖といった水に生息しているものでラテン語から名前が浸けられているのです。地球には30億年も前から生息している古代の藻でかなり強い生命力を誇っています。また動物と植物双方の特徴を持つ特殊な生物なのです。生息しているところは熱帯性の地域でアフリカや中南米にいます。豊富な栄養素を含んでいてタンパク質は牛肉の3倍ほどあるのです。必須アミノ酸はリジンやメチオニン、トリプトファンやイソロイシンを持っています。ビタミンB郡とベータカロテンまで持っているので免疫力のアップにも役立つのです。健康に興味のある人はスピルリナを利用してみるといいでしょう。